Happy Karma
Huilen is meer dan alleen water met zout. Het is je lichaam dat spanning loslaat, je energie die weer gaat stromen. Of je nu huilt van verdriet, boosheid of opluchting – tranen helpen je om los te laten wat vastzit. En dat voel je: na een goeie huilbui ben je vaak rustiger, zachter en helderder >> Lees meer
We kennen het allemaal: dat knagende gevoel dat je niet goed genoeg bent. Misschien als partner, als vriend, als collega, als mens. Het sluipt erin, soms door woorden die ooit tegen je gezegd zijn, soms door ervaringen die zich blijven herhalen. En het laat sporen na – in hoe je naar jezelf kijkt, hoe je >> Lees meer
Dit bericht op Instagram bekijken Een bericht gedeeld door Bashar Toks (@bashartoks) Dubbele getallen zijn geen toeval. Volgens Bashar zijn ze een teken van het universum – een “synchroniciteit doorgang reminder” die ons eraan herinnert dat dit leven niet alles is wat er is. Deze signalen verschijnen om ons te helpen herinneren aan ons hogere >> Lees meer
Elke ochtend is het weer hetzelfde: je springt uit bed, probeert jezelf klaar te maken, de kinderen aan te kleden, het ontbijt op tafel te zetten, en iedereen op tijd de deur uit te krijgen. Voor veel moeders voelt de ochtend als een race tegen de klok. Het laatste waar je aan denkt, is even >> Lees meer
Hoe vaak zeg je “ja” op dingen waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt? Misschien herken je dit wel: iemand vraagt je om hulp, je zegt ja, en nog voor het gesprek voorbij is, voel je al een knoop in je maag. Want diep vanbinnen wil je gewoon nee zeggen, maar ja… je wilt >> Lees meer
Onthoud, je bent niet gebroken – je bent in ontwikkeling Soms voelt het leven als een aaneenschakeling van uitdagingen, alsof de grond onder je voeten wegzakt. Je hebt misschien het gevoel dat je gebroken bent, dat je stukken van jezelf mist die je niet meer kunt vinden. Maar onthoud dit: je bent niet gebroken. Je >> Lees meer